Otravă pe bani: 68% din apa plată vândută colcăie de bacterii. Doar cateva corespund la primul TEST

Libertatea a verificat 19 sortimente de apă dintr-un supermaket, la Direcția Sanitară Veterinară (DSV) București. Rezultatele pe care le deținem sunt dezastruoase: 11 sticle depășesc limita admisă de bacterii prezente în apă. Trei dintre ele depăşesc limita admisă de 15 ori, adică colcăie de microorganisme.

Din punct de vedere tehnic, testul se referă exclusiv la numărul de bacterii conţinut de un mililitru de apa plată de băut, test repetat de două ori: odată la temperatura de 22 de grade Celsius, apoi la 37 de grade Celsius. La primul test apa nu trebuie să conţină mai mult de 100 de microorganisme (100 ufc/ml), iar la al doilea, standardul este de 20 de microroganisme (20 ufc/ml).

Am luat 19 sticle de pe raft şi le-am dus la DSV. Printre sortimentele testate au fost și trei de import, una dintre ele, San Benedetto, Italia, fiind „apă necurată” campioană, în sesnul că depășește limita de bacterii de 15 ori!

Din cele 19 sticle, doar 8 au trecut testul de curăţenie. Asta însemană că 68% din apa din magazine colcăie de bacterii!

Este uimitor că după scandalul din primăvară, când Autoritatea Națională pentru Protecția Consuamtorului (ANPC) a depistat cinci sortimente de apă cu depășiri ale normelor admise, nici până astăzi situația nu s-a ameliorat, iar românilor li se vinde în continuare otravă pe post de apă de băut.

Mai mult, după investigația ANPC s-a dat vina exclusiv pe firmele românești care îmbuteliază asemenea produse, adică acestea ar fi mai puțin serioase decât cele occidentale. Iată că nici apa de importat nu respectă normele internaționale de puritate! Ba, importurile bat în multe cazuri apa românească la capitolul mizerie!

O altă problemă a apei îmbuteliate testate de Libertatea este că în aproxiamtiv 30% din cazuri nu se specifică lotul din care face parte sticla respectivă, practic ea nu are trasabilitate și nu se pot preveni incidentele nedorite. Degeaba ai detectat o sticlă cu ”otravă” dacă nu ai numărul de lot, ca să poți retrage la timp produsul infectat şi a evita îmbolnăviri în masă.

De reamintit cazurile de bebeluși din Argeș infectați cu ecoli O26 (s-au înregistrat și decese), în februarie. În prima fază a anchetei s-a dat vina pe o fabrică de brânzeturi din Curtea de Argeș. După ce a fost închisă fabrica, s-a constatat că acea firmă nu avea nicio vină. Până astăzi, nu se cunoaște oficial cine şi ce a îmbolnăvit acei copii! În acest context, se poate spune că doar Dumnezeu îl ocroteşte pe consumatorul român.

Îmbolnăvirile pot fi îngrozitoare

Este sau nu periculos să bei apă cu microroganisme? ”Depinde de tipul şi de numărul de microorganisme – adică nu este periculos în toate cazurile. În general însă, în apă nu trebuie să existe decât apă. În al doilea rând standardele de conţinut au fost calculate în urma a numeroase studii, adică este ceva foarte serios care trebuie rspectat. Organismul nu se poate proteja imunitar decât până la o anumită limită, după care se îmbolnăveşte. Iar dacă depăşirea de 15 ori a standardului de microorganisme este cu virus hepatic, de exemplu, îmbolnăvirea este îngrozitoare”, ne-a explicat medicul Vasile Barbu, preşedintele Asociaţiaţiei Naţionale pentru Protecţia Pacienţilor, despre sensul limitării conţinutului de microorganisme din apă.

În luna martie, în urma unui control al Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor (ANPC) privind calitatea apei îmbuteliate din magazine au fost depistate produse de-a dreptul înfricoşătoare: depăşiri ale parametrilor legali între 10 şi 200 de ori.

Controlul s-a desfăşurat începând, la nivel naţional. În Bucureşti s-au prelevat eşantioane din sortimente de apă de masă şi de izvor din reţeaua comercială a unor lanţuri de hypermarketuri şi supermarketuri. Parametrul verificat de ANPC în sortimentele de apă era legat de numărul de germeni la centimetrul cub de lichid şi nu poate fi mai mare de 100 pentru a fi consumată în siguranță. Din 17 eşantioane analizate, 5 au dat rezultate cutremurătoare.

Libertatea.ro

Drept la Replică:

“Considerăm că articolul în cauză este o interpretare pur personala, nesusținuta și părtinitoare, a autorilor acestuia, care încearcă în mod trunchiat să atragă atenția în mod negativ asupra produselor comercializate sub sigla AQUA QUEEN, relevand nerespectarea regulilor minimale de deontologie profesională şi încalcand dreptul constituțional, conform căruia libertatea de exprimare nu poate prejudicia demnitatea, onoarea şi nici dreptul la propria imagine, iar exercitarea dreptului la liberă exprimare comportă îndatoriri şi responsabilităţi.
Facem precizarea că toate mențiunile au fost și sunt în continuare neîntemeiate, iar comercializarea produselor care fac obiectul articolelor s-a realizat cu respectarea tuturor prevederilor legale în vigoare și sub stricta supraveghere a instituțiilor abilitate în acest sens.
Astfel, așa cum, în mod corect, se afirmă la un moment dat în materialele de presă, chiar reprezentanții laboratorului la care ANPC a testat apele au declarat: „NU avem competența să decidem dacă apa e conformă sau nu consumului uman”. Adică laboratoarele care au avut sarcina de a analiza probele transmise de către cei de la ANPC, prelevate într-o modalitate cel puțin spus improprie, NU sunt acreditate de RENAR (organismal național de acreditare).

Așadar, opiniile, interpretările și concluziile conținute în toate buletinele date publicității nu pot constitui baza la care ar trebui să ne raportăm atunci când decidem, unilateral, ce este bun sau nu pentru consum. Pentru a putea face acest lucru, consumatorul final are nevoie să cunoască toate datele, să beneficieze de transparență și de interpretare CORECTĂ a unor concluzii date de INSTITUTII ABILITATE.

În ceea ce privește produsul care face obiectul articolelor, asupra acestuia au fost efectuate o multitudine de teste, de către instituții și organisme acreditate a emite un punct de vedere valabil, expertize și rapoarte care sunt atașate prezentului drept la replică și care reflectă calitatea de necontestat a acestui produs.

Astfel, o chestiune care ținea practic de fondul verificărilor o constituie modalitatea de prelevare a acestor probe: la sursa, sau după îmbuteliere. Pentru fiecare dintre acestea sunt stabilite anumite condiții privind limitele maxim admise și compoziția fizico-chimică a acestor produse. Conform rezultatelor pe care vi le punem la dispoziție se poate constata cu ușurință faptul că toate condițiile privind punerea pe piata a produsului supus comercializarii catre client au fost cu strictete indeplinite, atat la nivelul prelevarii probelor de la sursa, cat si la nivelul prelevarii probelor supuse direct comercializarii, in ceea ce priveste toate punctele de interes (22 C si 37 C).
Mai mult, lipsa de informare de care autorii articolelor au dat dovadă se regăsește și în inexistența unui punct de vedere oficial solicitat autorităților care practic guvernează activitățile de comercializare a produsului finit. Fără acordul acestor instituții, nu se poate discuta despre comercializarea sub o formă care ar putea să aduca atingere sănătății și integrității personale a consumatorilor finali.
Din verificarea rapoartelor atașate prezentului drept la replică se desprinde clar faptul că apa comercializată sub sigla AQUA QUEEN a fost analizată sub toate aspectele expres solicitate prin acte normative în vigoare, pornind de la aspect, gust, miros, si ajungand la limitele Pseudomonas aeruginosa si NTG, ufc/ml la 22 C si la 37 C. Concluziile acestor rapoarte au fost interpretate în sensul în care apa comercializată NU conține niciun element care ar putea pune în pericol sănătatea umană. La momentul întocmirii rapoartelor de încercări au fost analizați patru parametri de calitate: germeni, bacterii coliforme, eColi și paraziți.

În concluzie, apa comercializată de societatea AQUA QUEEN îndeplinește toate cerințele legale, încadrându-se în limitele stabilite prin acte normative în vigoare, neexistând niciun element care ar putea pune în pericol sănătatea consumatorilor finali.

Termenul “otravita utilizat in cadrul unor articole este tendentios, scopul fiind de a induce in eroare consumatorul final! Precizam ca NU au existat cazuri de imbolnaviri sau efecte adverse generate de consumul de apa AQUA QUEEN.

Având în vedere aspectele de mai sus, vă solicităm să publicaţi acest drept la replică în aceleaşi condiţii ca articolul invocat, în vederea rectificării informaţiilor prezentate opiniei publice, deoarece acestea nu sunt conforme cu realitatea şi sunt de natură să aducă atingere imaginii şi prestigiului societatii AQUA QUEEN, precum şi colaboratorilor si asociaților din cadrul acestei entități de drept privat.”

Umbli cu lenjeria pe dos ca să nu se prindă vrăjile.. Umbli cu o şoseta de-un fel şi una de-un fel, ca să nu se prindă deochiul!

Dacă mi se deoache băiatul? Ia să-i pun eu roşu la mână!

– Dacă mi-l deoache cineva? Ia să-i pun eu usturoi în buzunar!

– Dacă cineva îmi face vrăji? Ia să îngrop eu, un cuţit sau o lamă, la poartă, să nu se prindă vrăjile…

Vedeţi?

Pe lângă ce ţi-a dat ţie Dumnezeu, ca tărie şi putere, (ulei de la maslu, agheasmă, anaforă) dar pe lângă astea, tu simţi nevoia să mai faci şi nişte trucuri banale..

Prin care vrei sa demonstrezi lui Dumnezeu, că eşti copil!

Umbli cu o şoseta de-un fel şi una de-un fel, ca să nu se prindă deochiul!

Umbli cu lenjeria pe dos ca să nu se prindă vrăjile..

Mintea îngustă a omului care ar trebui să fie ferm în credinţă!

Pentru că Dumnezeu stă în inimă! Inima este tronul…nu trupul.

„- Da… mie mi-a făcut vrăji!

– Marie, dacă Hristos este în inima ta, şi vrăjitorul e mai departe de tine, cine e mai aproape? Vrăjitorul sau Hristos?

– Păi… Hristos, dacă e în inima mea, înseamnă că e mai aproape!

– Atunci, du-te acasă şi nu te mai teme!

– Şi nu-mi daţi rugăciuni de citit?

– Nu! Du-te acasă şi nu-L scoate pe Hristos din inimă!

Vedeţi ce canon greu?

Ce înseamnă să nu-L scoţi pe Hristos din inimă? A nu-ţi pierde credinţa!

Pentru că dacă tu ajungi să te temi de un băţ de chibrit de sub preş… şi vă spun…

Eu am ascultat de multe ori… şi să ştiţi că le ascult cu convingere…

Şi ştiţi de ce? Ştiţi de ce le ascult cu convingere?

Am reuşit să fac câteva greşeli pedagogice la spovedanie.

Greşeli pe care mi le asum!

Am râs de vrăjitoriile celei care mi le-a spus…

Şi s-a dus la alt preot şi i-a umplut capul şi ăluia cu poveşti.

Măcar dacă eu o ţineam la mine la spovedit şi la împărtăşit, o ţineam pe linia dreaptă! Aşa s-a dus şi au găsit alţi „deştepţi” care i-au spus că i-a făcut vrăji cineva care începe cu litera M, şi cu V, şi cu C! Era vecina, era cumnata, era sora, mătuşa… Şi a tâlcuit cine i-a făcut vrăji. Şi mai purta ură şi pe jumătate din sat, că şi ăia i-au făcut vrăji! Deci în situaţii de genul acesta Iisus întreaba:
„De ce cugetaţi cele rele în inimile voastre? Dacă inima voastră, e trupul Meu, de ce vă mai temeţi? De ce vreţi să staţi paralizaţi, când aveţi medicamentul în voi? Cel ce mănâncă trupul Meu şi bea sângele Meu, are Viaţă Veşnică şi la Judecată nu va veni, şi s-a mutat din Moarte la Viaţă!

De ce vă mai temeţi?

Parintele Calistrat Chifan

Ce spune Biserica

Dar, oricâte argumente ştiinţifice şi religioase s-ar aduce, românii continuă, la început de secol XXI, să creadă în superstiţii. Biserica Ortodoxă a identificat câteva dintre superstiţii, îndemnând credincioşii să renunţe la ele. În raport cu învăţăturile bisericeşti, puteţi mătura liniştiţi seara prin casă, să daţi foc împrumut, să spălaţi şi să coaseţi vinerea, să începeţi un lucru marţea sau sâmbătă, să cheltuiţi bani lunea, să vă întoarceţi din drum şi să rămâneţi nepăsători atunci când pisica neagră vă taie calea. (Apropo: dacă se întâlnește un preot cu o pisică neagră, cui îi va merge rău?) Nu va fi nici o problemă dacă se vor şterge două persoane în acelaşi timp cu acelaşi prosop şi nu vă va merge rău dacă vă mănâncă nasul sau vi se zbate ochiul.
Biserica atenţionează că sunt superstiţii portul talismanelor, datul peste groapă a unui cocoș la înmormântarea cuiva, spartul cănilor la înmormântare, cele 24 de opriri, credinţa că momentul în care cânta cucuveaua înseamnă prevestirea morţii cuiva, aruncarea banilor în fântână pentru împlinirea unor dorinţe, aruncarea banilor pe drum ori prin ape, atunci când se merge cu un cortegiu mortuar şi că nu este bine a se boteza în aceeaşi apă mai mulţi copii. Tot superstiţie este considerat şi crezul că împărtăşirea celui bolnav ar aduce după sine şi obştescul sfârşit, mai ales dacă este şi într-o stare de boală mai avansată sau incurabilă sau că săvârşirea Sfântului Maslu persoanelor care sunt bolnave are rostul de a grăbi sfârşitul acestora. De asemenea, întâlnirea cu preotul nu înseamnă neşansă, ghinion, nenorocire ori blestem.

Superstiţii sunt credinţa în vise, ghicitul în cafea, bătutul în lemn şi scuipatul în sân, precum şi legarea unei aţe roşii la copii pentru alungarea deochiului.

Sfat de la Lidia Fecioru – Amestecă aspirină cu tinctură de iod pentru a trata durerile articulare

Rețetele pe care stimata doamnă Lidia Fecioru ni le dezvăluie sunt întotdeauna eficiente, mai ales dacă acestea sunt însoțite de credință.

În acest articol vom dezvălui secretele tratamentului durerilor articulare utilizând o rețetă simplă, marca Lidia Fecioru!

Pentru a prepara amestecul vom avea nevoie de:

100 de ml de tinctură de iod

3-4 comprimate de aspirină

Tot ce trebuie să faci este să pisezi aspirina și să o adaugi peste tinctura de iod. Agită bine recipientul apoi lasă amestecul să se odihnească 2-3 ore.

Înainte de folosire agită din nou.

Cum se folosește?

Îmbibă un tifon în amestec și aplică-l pe zonele dureroase. Înfășoară apoi cu celofan și lasă-l să acționeze peste noapte.

Repetă procedeul pănă la dispariția durerilor.

De obicei, după 2-3 aplicații, durerile vor ceda!

Cel mai bun leac al Lidiei Fecioru pentru a regenera întregul organism

Rețetele vindecătoare ale bioenergoterapeutului Lidia Fecioru au făcut întotdeauna minuni, dacă la aceste minunate leacuri se adaugă și o inimă sinceră, curată dar și credință.

Iată remediul incredibil pentru regenerarea întregului organism…

Folosiți acest remediu odată pe săptămână!

Când vorbiți de detoxifiere vă gândiți să adoptați tot felul de metode? Uitați de acest lucru și pregătiți un leac cu mare eficacitate și extrem de simplu, obținut din două legume a căror putere vindecătoare este cunoscută din cele mai vechi timpuri: ceapa și usturoiul.

Se ia o ceapă, se curăță, se spală și se taie foarte mărunt. Ulterior, se vor pisa câțiva căței de usturoi.

Se amestecă cele două ingredient și se pun într-un vas cu apă fierbinte, unde vor sta aproximativ trei minute.

După această perioadă se scot, se scurg foarte bine și se pun pe o bucată de tifon. Preparatul se pune pe mijlocul tălpii și se fixează cu o pereche de ciorapi.

Se păstrează pe tot parcursul nopții. Dimineață, când vă veți trezi, veți constata că s-a schimbat culoarea preparatului în maroniu!

Ce înseamnă asta? Că organismul s-a curățat de tot ce a fost rău!

Socul anului în showbiz: „Ne-am muta împreuna”. Anunțul a luat prin surprindere pe toata lumea! Botezatu, primele declaraţii despre relaţia cu Vica. „Vreau o fetiţă!”

Catalin Botezatu şi Vica Blochina au vorbit în premieră despre relaţia lor, după ce au fost surprinşi împreună de mai multe ori. Catalin Botezatu a marturisit ca este amuzat de situatie si ca ii face placere compania Vicai Blochina.

„Pe mine ma amuza. Abia acum ne-ati prins, dar cand am fost in Vegas? Adevarul e ca in Romania nu ne-au prea prins. Am venit aici, recunosc, eu nici nu am vazut imaginile. Vica e o femeie frumoasa si as fi ipocrit sa zpun ca nu-mi place. Compania Vicai este una speciala.

Este extrem de smart, cu textele la ea, chiar daca sunt in ucraineana o parte. E o tipa misto. Noi am petrecut vacante nu stiu cate, spontane, si ne-am simtit extraordinar de bine. Ne traim viata si ne traim clipa asta nu inseamna ca maine trebuie sa ma casatoresc cu Vica. Simt ceva special, iar femei speciale in viata mea au fost doar cateva”, a spus Catalin Botezatu.

Designerul a aruncat şi o bombă: „Vica este una dintre aceste femei putine. Restul sunt doar aspirine, cum le spun eu. Si eu as putea sa-i fac un copil! M-a terminat Vica, mi-ar lua toti banii cu o fetita!”.

„L-am cerut de barbat in Las Vegas, dar n-a fost chip. Ne-am muta impreuna. Daca promiti ca-l duci tu pe Edan la fotbal…

Marea mea iubire a fost Victor Piturca. Am facut un copil cu el. Eu imi doresc inca un copil, o fetita, cu ochii albastri”, a spus si Vica Blochina.

Testul care îți spune cât de priceput ești ca șofer! 80 la sută dintre cei care au dat examen AU GREȘIT RĂSPUNSUL

85 la sută dintre cei care au susținut examenul pentru obținerea permisului de conducător auto au greșit acest test. Și asta pentru că numărul mare de semne la care au fost nevoiți să fie atenți le-a dat mari bătăi de cap. Variantele propuse de cei care au realizat acest test sunt:

A. autoturismul rosu, autoturismul albastru, autobuzul;

B. autoturismul albastru, autoturismul rosu, autobuzul;

C. autobuzul, autoturismul albastru, autoturismul rosu.

Răspunsul îl găsiți mai jos

->

->

->

->

->

->

->

->

Răspuns corect: A

O tara intreaga il iubeste si respecta pentru reportajele lui. Dar putini au stiut asta despre Alex Dima. S-a intamplat inainte sa-i moara sotia

La televizor, Alex Dima este serios și prezintă informațiile cu hotărârea că poate schimba România în bine. În realitate însă, Alex Dima este un om religios și un tată iubitor.

Gazda emisiunii „România, te iubesc” își exercită meseria de jurnalist în paralel cu cea de tată și își crește singur fetița, după ce soția lui a fost răpusă de cancer. Puțini sunt cei care știu că jurnalistul este absolvent al Facultății de Teologie și a predat ore de religie timp de un an.

A renunțat la teologie de dragul jurnalismului, dar a rămas același om spiritual și continuă să respecte tradițiile religioase. Își face semnul crucii de fiecare dată când se așază la masă, la fel și fiica lui, Sara, pe care a educat-o în același mediu.

„De la bunica am învățat să fiu tot timpul vesel. Și să iau greutățile sau orice mi se întâmplă în viață, ca pe un dat și să nu te lupți foarte mult cu ele și să treci peste și să mergi mai departe. De altfel de acolo mi se trage. Eu întotdeauna spun că în materialele mele întotdeauna cu un ochi râzi și cu un ochi plângi”, a declarat Alex Dima într-un interviu pentru Europa FM.

În anul 2009, a făcut un material la New York cu Prinţesa Marina Sturza, care are un centru de îngrijire paliativă pentru bolnavii de cancer, în Braşov. Alex voia să o cunoască pe această femeie, să înţeleagă ce o determină să facă ceea ce face, să lucreze cu bolnavi de cancer în fază terminală şi a reuşit acest lucru, însă, din nefericire, doar o lună mai târziu a aflat că soţia lui are cancer.

Moartea soției l-a marcat, l-a schimbat foarte mult, dar au existat oameni care i-au fost alături şi i-au dat putere să meargă mai departe, printre care şi fetiţa lui, Sara.

Astăzi, Alex Dima nu este doar un jurnalist foarte bun și corect, dar reușește să îi inspire pe cei din jurul său prin felul în care priveşte viaţa şi prin modul activ in care se implică să îi ajute pe cei aflaţi în suferinţă.

Mulți au acuzat-o că i-a cerut lui Mădălin Ionescu să renunțe la cariera lui ca să o ajute pe ea cu fetița. Acum, Cristina Șișcanu spune adevărul despre viața ei: „Sunt bogată…”

După nașterea micuței Petra, fetița lui și a Cristinei Șișcanu, Mădălin Ionescu a anunțat că se retrage din televiziune pentru a fi alături de familie, iar pe pagina lui de Facebook au apărut o mulțime de poze cu micuța Petra – prezentatorul TV este un tătic foarte implicat.

Imediat au apărut și cârcotașii, cei care îi reproșează Cristinei Șișcanu că l-a făcut pe soțul ei să renunțe TV pentru că nu s-ar putea ocupa singură de un copil.

Mădălin i-a luat apărarea imediat soției sale, însă acum și Cristina vorbește sincer despre viața ei.

Redăm integral postarea vedetei TV:

„Nimic nu am primit ușor de la viață: fie am muncit până la epuizare, fie am fost pe fundul prăpastiei ca să pot deveni mai înțeleaptă, fie a trebuit să învăț ce este răbdarea… Cea mai mare glorie nu o dobândeşti atunci când nu eşti doborât niciodată, ci atunci când te ridici după ce ai căzut. Și totuși cel mai de preț lucru pe care îl poate avea fiecare dintre noi doar deschizându-si sufletul, fără a depune vreun mare efort, este IUBIREA ❤ care e însăși rațiunea noastră de a fi… În goana după averi închipuite, oamenii uită de Iubire… Doamne, ce bogată sunt!”

Sursa

Uite ce se întâmplă cu sănătatea ta dacă dormi în fiecare noapte pe partea stângă

Atunci când dormi pe partea stângă, organele tale funcționează mult mai bine. Printre alte beneficii, această poziție de somn ajută la îmbunătățirea circulației și a digestiei.

Pe ce parte a corpului obișnuiești să dormi? Pe cea dreaptă sau pe cea stângă? Sau poate dormi cu fața în sus? Specialiștii susțin că cel mai bine este să dormim pe partea stângă. Iată care este explicația.
5 beneficii ale dormitului pe partea stângă
Este posibil ca titlul acestui articol să te fi luat prin surprindere.

Poate că ești una dintre acele persoane care nu s-au gândit până acum dacă poziția în care dorm este mai mult sau mai puțin benefică organismului. Se pare că poziția de somn este totuși un aspect important.
Adevărul este că medicina orientală ne sfătuiește de mult timp să dormim pe partea stângă.

Un studiu recent publicat în Jurnalul de Gastroenterologie Clinică ne arată acest lucru în câteva principii explicate de dr. John Douillard. În acest articol, îți vom prezenta un scurt rezumat pentru a putea să pui în practică aceste sfaturi. Suntem siguri că vom reuși să te convingem.
1. Stimulează drenajul limfatic

Dr. Douillard susține că dormitul pe partea stângă este poziția cea mai naturală de somn. Pe acestă parte se află sistemul limfatic. Aici are loc drenajul limfatic. Sistemul limfatic transportă elemente importante, cum ar fi proteine, glucoză, metaboliți și toate acele elemente ce trebuie filtrate și drenate pe partea stângă. Deci, ține minte, primul motiv pentru a opta pentru dormitul pe partea stângă este buna funcționare a sistemului limfatic.

2. Dacă dormi pe partea stângă, ai o digestie mai bună
Dacă nu știai, atât stomacul, cât și pancreasul se află în principal pe partea stângă a corpului. Dacă dormim pe această parte, vom avea o digestie mai bună. Este o modalitate de a direcționa mai bine sucurile digestive către stomac și de a favoriza secreția enzimelor pancreatice. Prin urmare, această poziție desomn ajută stomacul să lucreze treptat și să nu facă totul deodată, așa cum se întâmplă dacă dormim pe partea dreaptă.
3. Pentru sănătatea inimii
Ești surprins? Cu siguranță. Acest studiu arată că peste 80% din inimă se află pe partea stângă a corpului, motiv pentru care, dacă dormim pe această parte, vom fi mai sănătoși.
Un alt aspect ce merită luat în considerare este faptul că, pentru a ajunge la abdomen, aorta părăsește zona inimii, creând un arc înspre partea stângă a corpului. Dacă dormim pe această parte, inima va pompa sângele mai ușor și mai bine.

4. Obișnuiești să mai tragi câte un pui de somn?
Dacă ai obiceiul să mai tragi câte un pui de domn în timpul zilei sau dacă simți nevoia să faci asta după ce ai mâncat mai mult la masă, ține minte că trebuie să te culci pe partea stângă. În acest fel, îți ajuți digestia. Te vei trezi mult mai plin de energie, fără să te simți obosit și fără să te doară stomacul. Încearcă și o să vezi ce bine te vei simți.
Splina se află tot pe partea stângă a corpului. Acest organ este o parte fundamentală a sistemului limfatic, fiind necesar pentru buna funcționarea a acestuia și pentru filtrarea sângelui. Dacă dormim pe partea stângă, lichidele vor fi direcționate mult mai ușor către splină. Cea mai mare parte a sistemului limfatic își desfășoară activitatea pe această parte.
Acum știi, pentru sănătatea ta, este recomandat să dormi pe partea stângă. Ce-ar fi să începi chiar de azi?

Angajat al unei fabrici de mezeluri rupe tăcerea. „Niciodată nu o să pun gura pe așa ceva”.

În reclame sunt promovate ca fiind o sursă sănătoasă de proteine şi sunt recomandate pentru a fi consumate de întreaga familie.

În realitate însă, adevărul este departe de ceea ce se arată oamenilor.

Mezelurile au ajuns să fie printre cele mai nocive alimente, iar din păcate, din ce în ce mai mulţi români le cumpără – pentru că sunt ieftine şi pentru că satură foamea.

Am surprins în tren conversaţia dintre un angajat al unei fabrici de mezeluri şi un apropiat al acestuia:

„Înainte să mă angajez aici, mâncam mezeluri în fiecare zi. Le dădeam şi copiilor mei parizer, crenvurşti sau șunca, fiind convins că sunt alimente sănătoase.

Însă când am intrat în fabrică şi am văzut de fapt ce se pune în aceste mezeluri, m-am îngrozit.

Piele, grăsime, zgârciuri, oase şi în general toate resturile intră în nişte maşini de tocat imense, iar pasta aceea este amestecată cu apă, multă sare şi tot felul de prafuri.

Carnea propriu-zisă este într-o proporţie foarte mică”.

Deşi legislaţia privind normele de compoziţie există din 2006 şi este destul de clară, controalele efectuate de-a lungul timpului au demonstrat că foarte puţine produse respectă întru totul reţeta.

Principala problemă a mezelurilor de pe piaţa autohtonă e chiar cantitatea insuficientă a materiei prime – carnea, sau calitatea proastă a acesteia.

Un raport al Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor, bazat pe date din 2010, arată că mai ales parizerul, crenvurştii şi salamurile de vară au un conţinut de proteine cu 2% mai mic faţă de prevederile legale, potrivit cărora mezelurile trebuie sa conţina carne în proportie de cel puţin 10-11%.

Din plin se găseşte însă carnea dezosată mecanic, adică o pastă obţinută din tendoane, oase, pieliţe, în care proteinele sunt aproape inexistente.

Aceasta este periculoasă pentru copii sau tineri, din cauza cantităţii ridicate de fosfor ce împiedica asimilarea calciului.

RETETA ORIGINALĂ

PASTRAMA DE PORC contine, la 100 kg carne de porc, cateva condimente: cate 2,5 kilograme de sare si usturoi, 350 de grame de piper, 600 de grame de boia si 150 de grame de zahar.

Carnea de pe pulpe, atent aleasa (fara cartilagii sau grasime) se fasoneaza in bucati de 10 cm lungime si 4 grosime care se introduce 4 zile la frigider, in bait. Apoi se afuma cu fum cald (110 grade C) timp de 90 minute.

RETETA ACTUALA
Pastrama de porc din comertul de masa contine in primul rand carne injectata, care apoi se malaxeaza pe niste utilaje cu vid, ca sa se patrunda chimicalele in fibra, si abia dupa aceea se trateaza termic.

Procesul de maturare in bait, timp de patru zile este inlocuit de injectare. Continutul de apa este cu atat mai mare cu cat pretul este mai mic.

RETETA ORIGINALA

PARIZERUL contine 70 kg de brandt calitatea I, 30 kg de slanina, cate 50 g de piper si boia dulce, 30 g nucsoara si 50 grame de usturoi. Slanina se toaca la 3 mm. Brandt-ul, maturat 2 zile la rece, se toaca impreuna cu slanina.

In timpul amestecarii se adauga solzi de gheata, pentru a preintampina incalzirea pastei. Batoanele se zvanta in la 75 de grade, se afuma o ora si se fierb circa 3 ore.

RETETA ACTUALA Azi avem in parizer doar 50% carne de porc, aproape tot atat emulsie de sorici, apa, proteina vegetala din soia, amidon, sare, condiment, stabilizator (difosfat), potentiator de aroma (glutamat de sodiu), antioxidant (acid ascorbic), carmin (colorant natural), dextroza, conservant (azotat de sodiu).
RETETA ORIGINALA

MUSCHIUL AFUMAT contine, dupa retetarul de acum 50 de ani, doar muschi de porc file, sare, azotat de sodiu si zahar.

Acestea din urma vor deveni solutie pentru injectare, in proportie de 10%, dupa care carnea astfel preparata va sta in saramura 4 zile, apoi se va scurge 24 de ore.

Urmeaza zvantarea (1 ora) si afanarea la rece, timp de 16 ore.

RETETA ACTUALA

Azi, industrial carnea poate fi injectata si aproape 100%, iar muschiul chiar se preteaza la o asemenea interventie.

De obicei, la muschi, spun specialistii, se merge pe o injectare de 80% cu o saramura care contine diverse E-uri si substante menite sa retina apa in carne, cum ar fi amidonul si caragenanul.

RETETA ORIGINALA

SALAMUL VICTORIA ar trebui sa contina 70 kg de pulpa de porc si 30 kg de brandt de porc (carne macra dezosata, de prima calitate).

La acestea se adauga 30 g nucsoara, 150 g piper, 150 g zahar.

Carnea se amesteca in malaxor cu sare, apoi sta la frigorifer 48 de ore, dupa care brandt-ul astfel obtinut va fi amestecat cu pulpa curatata de grasime si taiata in bucati de 3-4 cm.

RETETA ACTUALA

Azi, se foloseste carne de porc si slanina (ingredient care lipseste din reteta originala), asezonat cu condiment si arome.

Carnea este “de lucru”, adica resturi, amestecata in aceeasi proportie cu slanina, apa, soia, amidon.

Se adauga sare, condimente, stabilizatori, potentiator de aroma, antioxidant, agent de ingrosare, dextroza, colorant, conservant.

RETETA ORIGINALA

KAIZERUL original contine exclusiv piept de porc, sare, foi de dafin si azotit de sodiu. Se sareaza uscat intre 6 si 8 zile.

Apoi se transeaza bucatile si, dupa spalare in apa calda, ajung intr-o baie cu apa rece. Bucatile sunt zvantate, apoi se pun la afumat, o ora.

Dupa afumare pieptul se fierbe la 70 de grade C, cu foi de dafin, apoi se raceste timp de 12 ore.

RETETA ACTUALA Pieptul de porc intra direct dezosat in procesul de fabricatie. Carnea este injectata cu sare, condimente, stabilizator: polifosfat de sodiu.

In reteta mai intra dextroza (adjuvant alimentar), niste caragenan, agent de ingrosare, pentru ca produsul respectiv sa aiba aspectul consacrat.

Se mai pune ascorbat de sodiu, potentiator de aroma, monoglutamat de sodiu, conservant si colorant.

Foarte usor. Consulta tabelul si vezi care e greutatea ideală pentru tine în funcție de înălțime, vârstă și forma corpului

O greutate normală te ajută să fii sănătoasă și să te protejezi de bol. Vezi câte kilograme ar trebui să ai, în funcție de vârstă.

Trebuie să știi că greutatea ideală depinde de la o persoană la alta. Dacă te compare cu prietenii sau cu rudele, riști fie să te mulțumești să ai câteva kilograme în plus, fie să vrei să slăbești exagerat de mult, potrivit medicalnewstoday.com.

În tabelul de mai jos vezi care este greutatea ideală în funcție de vârstă și înălțime.

In general, exista anumite calcule care te pot ajuta sa stabilesti daca greutatea ta este OK. Unul dintre aceste calcule este indicele de masa corporala ( IMC )

IMC se calculează împărțind greutatea subiectului la pătratul înălțimii sale, exprimată de obicei ori în metri ori în

Poti sa-ti calculezi singur indexul de masa corporal folosind formula de mai sus si sa vezi daca te situezi in zona normala.

Ca regula general valabila, spre exemplu, daca vorbim despre 1.60-1,70m inaltime, femei, atunci greutate trebuie sa fie in jur de 50-55-60-65 kg ( cam cu 5-10 kg mai putin decat numarul centimetrilor de peste 1m ), daca vorbim de 1.70-1.80m, barbati, atunci 70- 75-80-85kg pot fi valori optime. Totusi, mai detaliat puteti face calcul mai sus mentionat.

Dacă ai mai puține kilograme decât ar trebui, mergi la medic și vezi dacă nu cumva ai o problemă de sănătate. După ce ai exclus această posibilitate, poți încerca să îți îmbogățești dieta cu nutrienți care te-ar putea ajuta să te îngrași.

Dacă ai o greutate normală, înseamnă că ai și o sănătate bună. Pentru a rămâne așa, este important să ai o dietă echilibrată, bazată pe fructe și legume, și să faci mișcare 30 de minute în fiecare zi.

Dacă ai kilograme în plus, trebuie să iei unele măsuri pentru a reveni la o greutate normală.

Excesul de greutate crește riscul apariției bolilor cardiovasculare, de accident vascular și de diabet. În acest caz, mișcarea este foarte importantă și ar trebui să a alimentație sănătoasă, bazată pe multe fructe și legume.

Alimente care intensifica arderile

1. Ceai verde

Ceaiul verde este o sursă importantă de antioxidanți dar și de catehine, despre care există mai multe studii că stimulează procesele metabolice. De asemenea, polifenolii stimulează termogeneza organismului (procesul de generare de căldură), lucru care se face cu un consum suplimentar de calorii.

2. Alimente cu grăsimi bune

Grăsimile saturate și grăsimile trans încetinesc rata metabolică și duc la rezistență la insulină.

3. Fructe și legume organice

Adică cele crescute fără pesticide. Alimentele procesate și cele non-organice conțin chimicale care pot interfera cu procesele metabolice.

4. Ardei iuți

Măresc procesul de termogeneză al organismului despre care am explicat că se traduce într-un consum mai mare de calorii. Intensifică procesele metabolice și induc senzația de sațietate.

5. Cafea

Băută cu măsură, cafeaua și alte băuturi care conțin cofeină intensifică metabolismul prin stimularea sistemului nervos central. Atenție, însă! Excesul produce efectul contrar.

6. Alimente bogate în proteine

Organismul depune un efort mai mare pentru descompunerea proteinelor deci consumă mai multă energie iar rata de absorbție a nutrienților e mai mare. Ele, însă, trebuie să provină din surse sănătoase. Găsiți AICI lista alimentelor, pe categorii: glucide, lipide, proteine.

7. Fasole

Conține o cantitate mare de fibre solubile care ajută tranzitul intestinal și reduc nivelul colesterolului rău. În plus, are multă vitamina B care întreține procesele metabolice.

8. Alimente bogate în fier

Fierul este mineralul esențial pentru transportarea oxigenului spre țesuturi. Alimente bogate în fier: scoici, stridii, midii, semințe de dovleac, carne de miel sau de vită, linte.

9. Alimente bogate în magneziu

Numeroase studii arată că magneziul este folosit în aproximativ 300 de reacții biochimice ale organismului, în special în cele din funcționarea inimii, mușchilor și sistemului nervos. Așadar, un aport ridicat de magneziu va intensifica și arderile. Îl luați din legume verzi precum spanac sau boabe de soia.

10. Alimente bogate în fibre

Adică legume și produse din cereale integrale. Fibrele favorizează tranzitul intestinal deci stimulează procesele metabolice.