Consumați o singură cană pe zi – grăsimea de pe abdomen va dispărea în zece zile!

În articolul de astăzi, vă vom împărtăși o rețetă de slăbire perfectă pentru cei care vor vrea să dea jos din kilogramele acumulate pe timpul sărbătorilor.

Rețeta include scorțișoară și miere, două ingrediente benefice corpului nostru care nu doar că te vor ajuta să scapi de kilograme, dar îți vor îmbunătăți sănătatea.

Combinația miraculoasă ajută la digestie, sporește metabolismul și detoxifică și corpul.

Contribuie la crearea unui mediu alkalin în corp și ajută să arzi grăsimile mai rapid.

Scorțișoara este un condiment aromatic pe care îl iubim cu toții și îl folosim când gătim, însă nu suntem conștienți de beneficiile ei mărețe. Aceasta ne îmbunătățește absorbția nutrienților și reglează nivelurile de insulină, prevenind diabetul

Mierea, pe de altă parte, este un elixir de sănătate, care stimulează digestia și procesul de ardere a grasimilor, accelerează metabolismul și ne ajută să pierdem în greutate.

Iată cum vă puteți pregăti băutura de slăbit:

Ingrediente necesare:

scorțișoară (scorțișoara de Ceylon este cea mai bună, dacă o puteți găsi)
miere organică
1 ceașcă de apă

Mod de preparare și utilizare:

Se toarnă apa într-o oală mică și se aduce la fierbere. Adăugați scorțișoara și lăsați-o să se fiarbă câteva minute. Puneți-o deoparte, opriți aragazul și lăsați amestecul să se răcească puțin. În cele din urmă, adăugați mierea și amestecați totul pentru a le combina.

Beți o ceașcă de acest amestec în fiecare dimineață pe un stomac gol până când sunteți mulțumit de progresul în scădere în greutate. Veți observa primele rezultate foarte repede, fiți pregătiți să rămâneți uimit!

Oboseala constantă, vederea slabă și creșterea în greutat – toate acestea din cauza lipsei unei singure vitamine

Corpul nostru este un sistem clar, coerent, în care fiecare element este la fel de important. Toate aceste mici „unelte” sunt de neînlocuit, iar dacă ceva nu merge bine – sistemul se prăbușește.

De obicei începe cu mici probleme, ceea ce duce la consecințe mai grave. Lipsa uneia dintre vitamine este adesea punctul de plecare.

Una dintre cele mai importante vitamine din corpul nostru este vitamina B12, aceasta promovează metabolismul normal și funcționarea optimă a celulelor. O altă funcție importantă este participarea la producția de colină, care rezistă obiceiurilor noastre proaste și previne degenerarea ficatului.

De asemenea, participă la sinteza aminoacizilor, care afectează activitatea mentală a unei persoane și starea sa de spirit.

Atunci când organismul nu are suficienta vitamina B12, începe să trimită semnale sub formă de diverse simptome. Este important să reacționăm la timp și să restabilim deficitul, pentru a preveni viitoarele probleme de sănătate .

Deficit de vitamina B12 – 8 simptome principale
Oboseală
Este unul dintre simptomele lipsei de vitamina B12. Organismul are nevoie de vitamina aceasta deoarece îl ajută să producă celule roșii.

Celulele roșii au rolul de a transporta oxigenul în organism. Este bine de știut faptul că oboseala poate să apară și din alte motive medicale. De aceea, dacă persistă, deși tu dormi suficient, este bine să mergi la medic pentru a afla despre ce este vorba.

Durerile articulare
Durerile articulare intense, fara a suferi un traumatism sau a avea osteoartrita, sunt considerate un semnal de alarma. In plus, persoanele cu deficit de vitamina B12 prezinta reflexe incetinite.

Amorțelile și furnicăturile
Scaderea sau pierderea senzatiei la nivelul mainilor si/sau al picioarelor, asociata cu amortelile ar putea fi un semn al carentei de vitamina B12. Este indicat sa discutati cu medicul pentru a stabili cauza acestor simptome.

Respirația sau bătăile rapide ale inimii
Senzatia de „lipsa de aer”, palpitatiile si pulsul crescut au fost asociate cu deficitul de vitamina B12. Este indicat sa consultati un medic daca prezentati aceste simptome.

Slăbiciunea
In cazul unor persoane, slabiciunea musculara poate fi unul dintre simptomele carentei de vitamina B12, asociata cu tulburarile de echilibru si ameteala.

Metabolism lent
Lipsa vitaminei B 12 incetineste metabolismul ducand la cresterea in greutate chiar daca tii dieta.

Probleme la nivelul ochilor
Lipsa vitaminei B12 duce la apariția leziunilor nervului optic. Vasele de sânge de pe retină pot fi afectate. De aceea pot să apară problemele de vedere, aceasta să devină încețoșată. Sensibilitatea la lumină este un alt simptom al carenței de vitamina B12, la fel și vederea dublă.

Piele palidă
Dacă în ultima perioadă aspectul pielii tale s-a schimbat și a devenit palidă, atunci poate fi un semn al deficienței de vitamina B12. În astfel de situații, celulele roșii se rup din cauză că sunt fragile. Astfel, se eliberează bilirubina, responsabilă pentru paloarea pielii.

50% din toate cazurile de cancer de colon pot fi evitate daca stam departe de aceste 9 lucruri

Cancerul de colon afectează milioane de oameni din lume. Chiar dacă rata mortalității nu este la fel de mare ca rata mortalității altor tipuri de cancer, desigur, dacă boala este diagnosticată la timp, cele mai noi cercetări au arătat că aproape jumătate din cazurile de cancer de colon pot fi prevenite cu ajutorul unor măsuri specifice.

Funcția colonului

Colonul sau intestinul gros este un organ vital care trebuie să fie curățat și sănătos tot timpul pentru a rămâne sănătoși. Rolul colonului este de a elimina toxinele și alte deșeuri din organism. Cu toate acestea, atunci când funcționarea corectă este împiedicată, toxinele vor începe să se acumuleze și, astfel, vor cauza probleme de sănătate diferite.

Cum să preveniți cancerul de colon

Potrivit experților, nivelurile echilibrate de vitamină D și o dietă sănătoasă constau în legume, fructe și alimente bogate în fibre care sunt vitale. Consumul de alimente prelucrate și alimente nesănătoase, precum zahărul, ar trebui eliminat. În plus, carnea, în special cea rosie, este unul dintre principalele alimente care provoacă cancer și a fost asociată de multe ori cu cancerul de colon.

Ce cauzează cancerul de colon?

5 până la 10% din cazurile de cancer de colon sunt cauzate de genetică, 35% de o dietă nesănătoasă, în timp ce 30% sunt cauzate de fumat și 20% de infecții. Restul cazurilor de cancer de colon se întâmplă din cauza următoarelor motive:

Lipsa de fructe și legume în dieta

Fructele proaspete și legumele au antioxidanți puternici și magneziu care pot reduce riscul de cancer de colon. În plus, produsele fitochimice pe care le conțin pot scădea inflamarea țesuturilor și pot elimina substanțele
canceroase. Prin urmare, consumați mai mult.

Lipsa fibrelor

Fibrele din produsele alimentare sunt cunoscute pentru o digestie mai buna, astfel incat adaugarea a 10 grame la dieta ta scade riscul de cancer cu 10%! Puteți consuma prune, semințe de in și semințe de Chia.

Niveluri scăzute de vitamină D

Pentru a crește nivelul vitaminei D, avem nevoie de lumina soarelui. Totuși, există și suplimente și, de asemenea, alimente care conțin în mod natural această vitamină.

Excesul de alcool

Abuzul de alcool este unul dintre factorii de risc majori pentru acest tip de cancer. Desigur, o băutură sau două pe zi nu vă pot face rău, totuși, consumul regulat de cantitati excesive, va crește doar riscul de cancer și numeroase alte probleme de sănătate.

Lipsa de usturoi în dieta

Usturoiul este o leguma foarte sănătoasă care posedă caracteristici antibacteriene puternice care pot reduce riscul de cancer. Usturoiul este atât de puternic încât va întări imunitatea și îi va ajuta să luptati mai ușor împotriva bolilor și infecțiilor.

Supraponderalitate și obezitate

Menținerea unei greutăți echilibrate este crucială dacă doriți să preveniți cancerul de colon. Potrivit unui studiu realizat în 2014, persoanele supraponderale sunt mai predispuse la cancer de colon.

Stil de viata sedentar

Activitatea fizică slabă crește șansele de cancer cu 30 până la 40%. Și anume, când sunteți activ fizic zilnic, îmbunătățiți fluxul sanguin și neutralizați agenții patogeni nocivi din organism și, astfel, diminuați riscul de cancer. Exercitiile fizice în mod regulat sunt de asemenea, o modalitate bună de a întări imunitatea și de a preveni diferite boli.

Carnea rosie

Cele mai noi studii au arătat că carnea roșie poate provoca cancer de colon. Cu toate acestea, problema nu este carnea în sine, ci modul în care este făcută. Prin urmare, carnea roșie este adesea modificată genetic și vitele din care provine nu sunt hrănite cu iarbă, ci hrănite cu glifosat care distruge bacteriile bune din intestin și cauzează complicații suplimentare.

Carnea prelucrata

Carne precum șuncă, șuncă, burgeri, salam și pepperoni pot fi în detrimentul sănătății. Chiar dacă au un gust minunat, nu vă lăsați păcăliți, sunt un aliment major care provoacă cancerul!

Sursa – kilocalorii.ro

Acestea sunt cele mai periculoase pastile de pe piata! Nu le mai lua, chiar daca ti le prescrie doctorul

Cand suntem bolnavi suntem obisnuiti sa luam medicamente.

Putina lume stie insa ca exista pastile care, desi sunt prescrise de medici, ne pot face foarte mult rau, avand efecte secundare ce pot duce chiar la deces.

Iata care sunt acestea:

– Inhibitori ai pompei de protoni – multe persoane administreza aceste medicamente pentru a le atenua simptomele refluxului gastro-esofagian.

Se pare ca aceste medicamente inhibitoare blocheaza absorbtia nutrientilor si impiedica productia necesara de acizi din stomac, ceea ce poate provoca alte probleme de sanatate;

– Statinele – medicamentele comune pe baza de statine (Lipitor si Crestor) cresc intr-o maniera importanta riscul de diabet, de boli de ficat, afectiuni la nivelul creierului, atrofie musculara si chiar moarte prematura;

– Antibioticele – antibioticele sunt de asemenea o clasa de medicamente care poate crea probleme de sanatate pe termen lung fara a aduce vreun beneficiu;

– Antipsihoticele – una dintre clasele de medicamente cele mai periculoase, antipsihoticele, sunt deseori prescrise pentru problemele ca schizofrenia, tulburarea bipolara, depresii severe, dar si pentru problemele mai putin importante ca tulburari lejere ale dispozitiei si anxietatea cronica;

– Analgezicele opioide – este oficial declarat ca medicamentele vândute in farmacii sunt una dintre cauzele principale ale decesului in zilele noastre.

Aceasta se datoreaza in mare parte folosirii analgezicelor pe baza de opioide precum oxicodona, codeina si morfina;

– Extractele tiroidiene – provoaca bufeuri de caldura si transpiratie, palpitatii, semne de nervozitate. Aceste medicamente sunt periculoase, deoarece pot antrena tulburarile cardiace de multe ori mortale;

– Diureticele – acestea au fost folosite mult timp pentru a ajuta la pierderea de grasime. Ele sunt interzise pentru acest scop!

Consumul acestor medicamente provoaca deshidratare, o micsorare a tensiunii arteriale, ameteala si sincope;

– Medicamente amfetaminice ce potolesc foamea – au ca efecte secundare stari depresive si tulburari psihiatrice grave, complicatii cardiovasculare si pulmonare.

Sursa

Certurile cu partenerul nu te afecteaza doar psihic, ci iti distrug sanatatea. Ce boala iti provoaca supararile din relatii

Cunoastea sufletului, a propriilor emotii, in detaliu, ajuta la vindecarea sau prevenirea anumitor dureri fizice sau boli. Descopera ce cauze sufletesti au aceste boli feminine.

Cele mai cunoscute boli feminine cele la sani, vagin ori afectiuni ale pielii care sunt deranjante pentru orice doamna. Afla in randurile de mai jos ce natura spirituala au vaginita, chisturile ovariene, celulita sau cancerul la san, conform cartii „Fundamentele medicinei naturale. Principii generale”, a dr. Dorin Dragos.

Frustrarea duce la chisturi ovariene
Pe langa cauzele de natura fizica, biologica, chisturile ovariene apar si daca femeile isi reprima functia erotica, se frustreaza, nu se implica suficient din punct de vedere amoros in relatie sau simte un blocaj afectiv pentru iubit.

Furia se transforma in celulita
Celulita reprezinta o problema e tesuturilor pielii, insa, pe langa cauzele de natura biologica se numara si furia depozitata ori incapacitatea de a ierta, de a parasi un trecut care a facut mult rau.

Fibromul uterin, produs de rusinare
Pudoarea exagerata poate duce la formarea fibromului uterin. Printre cauzele acestei afectiuni se numara si felul in care se simte o femeie langa un barbat, lipsa de intimitate in doi sau confuzia in legatura cu sentimentele, conform doctorului Dorin Dragos.

Nemultumirea fata de omul tau provoaca infectii urinare
Nemultumirea constanta si incapacitatea de a accepta si viziunea barbatului de langa pot duce la afectiuni urinare, cel mai adesea infectii de tot felul. De asemenea, culpabilizarea celorlalti pentru propriile esecuri se pot transforma in probleme ale aparatului urinar.

Cauza nevazuta a varicelei
Femeile care nu se simt confortabil in viata de familie sau au un serviciu care nu le satisface pe deplin se pot confrunta cu varicela.

Supararea fata de partener cauzeaza vaginita
Supararea si intristarea nejustificata fata de persoana iubita se concretizeaza in diferite probleme ale vaginului. Femeile care nu isi manifesta in mod natural si deplin s€xualitatea se pot confrunta cu vaginita.

Viata imprastiata duce la candidoza
Viata imprastiata, implicarea in prea multe proiecte deodata, stresul si continua suspiciune fata de tot ce se intampla in jur se metamorfozeaza in candidoza.

Migrenele, o problema de incapatanare
Femeile carora nu le place sa stea sub papucul barbatilor pot avea adesea dureri de cap. Este una dintre cauzele launtrice ale acestei afectiuni.

Lipsa iubirii = cancer la san
„Sanii sunt legati de unul dintre cele mai elevate aspecte ale feminitatii: iubirea care se daruieste, octroteste si hraneste. Blocarea manifestarii acestui sentiment este urmata de acumularea unor tensiuni in aceasta zona”, explica dr. Dragos in cartea sa.

De la 120 la 60 de kilograme, în numai 11 luni! Cum a reușit să slăbească spectaculos această tânără!

Când privește acum pozele vechi, Josephinei Desgrand, din Queensland, Australia, nu-i vine a crede că e aceeași persoană. Și pe bună dreptate, pentru că nu mai seamănă deloc cu ea. E, la propriu, jumătate din cât era.

Transformarea totală nu a durat mai mult de 11 luni. E drept, Josephine e la o vârstă la care corpul răspunde mult mai bine la astfel de schimbări. Însă tânăra, acum în vârstă de 17 ani, a fost dintotdeauna o mare gurmandă. Cât despre sport, evita total tot ce ține de el.

Avea peste 12o de kilograme
Ajunsese să cântărească peste 120 de kilograme și nu se putea apropia de hainele potrivite vârstei sale. Își dorea să slăbească, însă nu făcea nimic concret în această direcție.

”Eram într-un cerc vicios: îmi doream mult să slăbesc, apoi îmi spuneam că e prea greu, după care mă convingeam că sunt fericită în pielea mea de supraponderală”, povestește acum fata, care își amintește că întotdeauna când mergea undeva își făcea griji dacă va încăpea sau nu în scaun sau dacă centura de siguranță o va cuprinde.

”Apoi, într-o zi, am refuzat să mă mai gândesc și am trecut la acțiune. Sună ușor, dar nu a fost. Am căutat pe Internet, m-am documentat. Eram pregătită, îmi doream foarte mult să slăbesc”, mai povestește Josephine.

Inițial, a așteptat o vreme, sperând că într-o zi se va trezi cu un chef nebun de alergat sau fără poftă de ceva dulce. Dar cum această zi nu a venit, a fost nevoită să treacă la acțiune.

A renunțat complet la zahăr
Concret, a renunțat complet la zahăr și a redus cantitatea de carbohidrați. După părerea ei, cel mai mult a ajutat-o excluderea zahărului din dietă.

”Decizia de a renunța complet la zahăr a fost cea mai bună din viața mea. A fost foarte dificil la început. Primele două săptămâni au fost extrem de grele, însă determinarea mea a fost cea care a biruit. Apoi, a devenit un obicei (să nu mai consum zahăr – n. red.)”, mai spune Josephine. Tânăra admite că primele săptămâni au fost chiar ”dureroase”, că dieta o făcea să fie morocănoasă, că era tot timpul obosită și nu mai era prezența plăcută pe care o știa toată lumea.

În ciuda acestor aspecte, a continuat. A luat legătura și cu un antrenor de fitness și s-a apucat serios de treabă. Mergea la sală de două – trei ori pe săptămână, pentru ședințe de 20 de de minute.

Porțiile au devenit mai mici, la micul dejun a început să consume ouă, la prânz salata cu pui, cartofii abișnuiți au fost înlocuiți de cei dulci, iar la cină era nelipsită friptura.

Iar rezultatele au început repede să se vadă. Acum încape în vechea pereche de jeanși pe un singur crac. În celălalt crac încape prietenul ei, așa că împreună, teroretic, ar putea împărți o pereche de pantaloni vechi de-ai Josephinei.

Alimente care nu trebuie combinate la aceeași masă – dr. Virgiliu Stroescu

Dacă până acum nu v-ați gândit că alimentele trebuie combinate după anumite reguli, ascultați sfaturile experților.

Unii nutriționiști atrag atenția asupra faptului că trebuie să fim mai atenți la modul în care asociem alimentele la o masă, pentru a nu avea probleme digestive. Există foarte multe dispute pe această temă.

Carbohidrați + proteine

Foarte multe persoane pun alături de o friptură o porție de cartofi prăjiți sau piure, considerând această combinație una absolut normală. Nutriționiștii ne spun însă că este o asociere incorectă, pe care trebuie să o evităm.

Proteinele și carbohidrații nu trebuie să stea niciodată împreună la aceeași masă. Carnea, brânza, ouăle și nucile nu trebuie combinate niciodată cu cartofi, orez, pâine, cereale sau fructe dulci. Acest tip de asociere inhibă secreția acidului gastric și încetinește procesele digestive.

Carbohidrați + alimente acide

Doctorul Virgiliu Stroescu ne sfătuiește să evităm asocierile dintre carbohidrați (pâine, cartofi, orez) și alimentele acide (roșii, fructe citrice), deoarece pot să apară probleme de digestie.

Alimentele acide, odată ajunse în stomac, încep să fermenteze, împiedicând digestia carbohidraților.

Proteine + proteine

Obișnuim de asemenea să consumăm produse din carne cu brânză (ex. omletă cu salam și brânză). Două sau trei tipuri de alimente bogate în proteine vor avea două perioade și metode diferite de digerare. Și în acest caz, digestia va fi îngreunată.

Grăsimi + proteine

O altă combinație nepotrivită este cea dintre proteine (carne, brânză, nuci, ouă) și grăsimi (smântână, unt, ulei). Grăsimile reduc secreția sucurilor gastrice de care corpul are nevoie pentru digerarea proteinelor.

Fructe și legume acide + proteine

Din categoria fructelor și legumelor acide fac parte citricele, ananasul, roșiile. Acestea nu trebuie asociate la aceeași masă cu nuci, brânză, ouă, lapte sau carne. Alimentele acide inhibă digerarea proteinelor, și ca urmare, cele din urmă intră în stare de putrefacție.

Amidon + zahăr

Un exemplu simplu în acest sens ar fi un bol care conține cereale și fructe dulci, gem, dulceață sau miere. Această combinație duce la fermentație. Cu toate acestea, este o alegere foarte populară, mai ales la americani, care mănâncă la micul-dejun terci de ovăz cu fructe uscate.

3 fructe la aceeași masă

Deși salatele de fructe sunt foarte savuroase și vitaminizante, doctorul Stroescu spune că nu trebuie să asociem mai mult de 3 fructe la o masă.

Respectarea acestor indicații ține de organismul și starea de sănătate a fiecăruia. O persoană cu un stomac care funcționează brici nu va avea mari probleme după o masă care conține alimente alăturate incorect.

Sursă: Virgiliu Stroescu

I-au făcut CEZARIANĂ dar burta îi CREȘTEA în continuare: și-au făcut cruce când au operat-o și au văzut CE AVEA ÎN INTERIOR

Iulia Selina are frumoasa vârstă de 34 de ani și locuiește în Sank Petersburg, Rusia.

Ea a născut prin cezariană un băiețel, pe Dima, medicii au ales operația fiindcă băiatul era poziționat anormal și au dorit să se asigure că Dima va fi un băiețel sănătos și puternic, ceea ce s-a și întâmplat.

Totuși, medicii nu au putut bănui că starea mamei se va înrăutății atât de rău.

După cezariană burta ei a început să se umfle atât de mult încât a devenit mai mare decât era atunci când era în cea de-a noua lună de sarcină. Iată ce povestește Iulia despre această experiență groaznică: ,,Fiecare mișcare îmi provoca dureri oribile. La început, am crezut că e o reacție normală la operație, apoi a devenit insuportabil. Țipam de durere.”

Din nefericire pentru ea medicii i-au spus că durerile ei sunt normale după o operație de cezariană. La 24 de zile de la naștere ea a fost internată într-un alt spital, iar la radiografie medicii au observat că ea avea un corp străin în abdomen. Ea a fost dusă de urgență în sala de operație, loc unde a rămas timp de 5 ore.

În tot acest timp medicii au scos 2,5 litri de puroi, după care au scos bizarul obiect străin. Se pare că femeia avea un cearșaf care rămăsese înăuntrul ei în urma operației, cearșaful era mare, și rămăsese uitat în abdomenul ei, întreg.

dupa operatie

Iată ce a declarat tânăra: ,,Încerc să îi iert pe cei care mi-au făcut asta, dar apoi îmi aduc aminte ca familia mea era să mă piardă din cauza lor“.

16 obiecte uitate in corpul pacientului, dupa operatie

Un chirurg din SUA a realizat un adevarat record negativ. El a uitat in corpul unui pacient nu mai putin de 16 obiecte, dupa ce l-a supus pe acesta unei operatii.

Interventia chirurgicala asupra lui Dirk Scroeder a avut loc in 2009. El a fost supus unei operatii pentru cancer la prostata, scrie inquisitr.com.

Operatia propriu-zisa a decurs bine, cu exceptia obiectelor lasate in pacient. Printre ele se gasea un ac de seringa, o rola de bandaj, tampoane si o bucata dintr-o masca folosita de chirurg. Descoperirea a fost facuta dupa cateva luni de la operatie.

Pacientul a chemat o asistenta la domiciliu pentru ca simtea dureri in zona respectiva. Ea a vazut imediat un tampon care incepuse sa iasa prin locul unde fusese facuta operatia. El a mai fost supus la inca doua operatii pentru a i se indeparta aceste obiecte.

Din pacate, el a murit anul trecut, iar familia sa cere 120.000 de dolari despagubiri din partea spitalului. Nu s-a facut inca public numele spitalului, dar reprezentantii institutiei neaga totul, afirmand ca obiectele „au intrat” in corpul pacientului dupa operatie.

Aspirina este solutia pentru a scapa de bataturi, crapaturi si varice!

Varicele, bataturile si calcaile crapate sunt probleme foarte des intalnite in viata de zi cu zi si pot fi cauzate de pantofi incomozi, alimentatie nesanatoasa si deshidratare.

Iata un remediu care te va ajuta sa rezolvi aceste probleme.

Ingrediente:

10 aspirine

250 ml de alcool de 70% concentratie

Preparare:

Se zdrobesc bine aspirinele si se amesteca cu alcoolul.

Se lasa amestecul sa stea 2 zile la rece.

Se agita remediul si se inmoaie un disc de bumbac in amestec, pe care trebuie sa il aplici pe zona cu probleme.

Se infasoara o folie de plastic si se incalta o pereche de sosete.

Se lasa peste noapte.

Dimineata se spala picioarele si se aplica o crema foarte grasa.

Se repeta procedura in fiecare seara, timp de 10 zile.

BONUS:

Amestecati miere si aspirina si aplicati pe fata! Peste 20 de minute veti observa schimbarea
Peelingul facial este una dintre cele mai căutate tehnici în tratamentele de înfrumusețare.

Este un proces estetic bazat pe acizi pentru a elimina straturile deteriorate ale pielii.

Rezultatul este minunat deoarece tratamentul este intens, ajutând la eliminarea cicatricilor, petelor și a altor semne.

Din păcate, pentru majoritatea, tehnica este costisitoare și trebuie să știți produsul potrivit pentru fiecare tip de piele.

Vestea bună este că vă vom învăța cum să faceți peeling natural, acasă, eficient, cu miere și aspirină.

Dar, înainte să criticați rețeta spunând că aspirina nu este naturală, știți că nu este așa.

Aspirina derivă dintr-o plantă, salcia.

Numele „aspirină” în sine se referă la numele științific al arborelui de salcie.

Spirul de aspirină vine de la Spireea.

În plus, vom folosi această prescripție pe plan extern și fără exagerare (riscul mai mare de aspirină este utilizarea internă, care poate, printre altele, poate să dăuneze sistemului digestiv).

Și gândiți-vă: pentru a trata pielea, mulți oameni apelează la măști faciale vândute de marile companii, însă acestea sun de obicei o alternativă costisitoare.

Destul de diferite de cazul mastii prezentate în acest articol, o alternativă de casă, cu rezultate excelente.

Ingredientele sunt ieftine și ușor de găsit.

Înainte de începerea tratamentului, este important sa evitati cremele și machiajul timp de doua zile.

Ceea ce puteți face cel mai mult este să utilizați un exfoliant cu ovăz și iaurt natural.

Deoarece peelingul facial ajută la reînnoirea celulelor moarte, este obișnuit ca pielea să devină ușor uscată în timpul și după tratament.

Rezultatul, de fapt, depinde foarte mult de tipul de piele pe care îl aveți, dar mulți oameni care încearcă aproba aceasta metoda.

Se pare că aspirina este un medicament care depășește tratamentul durerilor de cap, proprietățile sale pot regenera și îmbunătăți sănătatea pielii datorită concentrației ridicate de acid beta-hidroxi.

Acest ingredient este utilizat pe scară largă în industria cosmetică, în fabricarea de creme, exfoliere și machiaj, de exemplu.

În plus, este un antiinflamator important care ajută la combaterea cosurilor și prevenirea cicatricilor pe care le pot provoca.

Încercați să faceți rețeta noaptea, deoarece nu trebuie să fiți expuși la soare în timpul și după tratament.

De asemenea, evitați expunerea la frigul extrem și la gazele care le contaminează.

INGREDIENTE

5 aspirine

1 lingură de miere pură

1 iaurt natural

MOD DE PREPARARE

Zdrobiti toate aspirinele pentru a forma o pulbere moale.

Când se face, amestecați cu miere și iaurt și amestecați bine până când obțineți o cremă.

Spălați-vă pe fața cu săpun și apă ușoară.

Apoi, pentru a deschide porii pielii, umeziți fața cu ajutorul unei cârpe umede și ușor încălzite.

Apoi, cu o cârpă curată și uscată, îndepărtați umezeala de pe fața fără frecare.

Aplicați un strat subțire al amestecului și lăsați-l să acționeze timp de 20 de minute.

Faceți acest lucru, clătiți cu apă și aplicați un hidratant fără alcool.

A doua zi, pielea ta va deveni mai sensibilă.

Asa ca evitati expunerea la soare si purtati protectie solara la plecarea din casa.

Faceți această aplicație cel mult o dată pe săptămână.

Este important să verificați dacă aveți alergie la această mască: înainte de a aplica, aplicati puțin din ea pe piele.

Așteaptă câteva minute.Dacă nu există nicio reacție alergică, o puteți folosi liniștiti.

Masca poate fi aplicată și în alte părți ale corpului, cum ar fi axile, coatele și genunchii, deoarece acestea ajută la ușurarea problemelor tenului.

Dacă luați medicamente anticoagulante, nu faceți acest tratament ca măsură de precauție.

Un cardiolog își face cunoscută rețeta sa de slăbire, care te ajută să dai jos până la 10 kg

Spre deosebire de alte regimuri de slăbire, dieta pe care ți-o prezentăm astăzi a fost proiectată de către un specialist cardiolog rus. Din acest motiv, regimul nu suprasolicită organismul și nu pune în pericol sănătatea.

Potrivit spuselor cardiologului și mărturiile pacienților care au testat dieta, cu ajutorul acestui regim poți da jos până la 10 kg în două săptămâni.

Iată cum arată planul de regim…

Micul dejun: masa de dimineață este aceeași pe toată perioada dietei – poți consuma orice fruct la alegere cu excepția strugurilor și bananelor.

Ziua 1

  • Prânz: 1 ou fiert, o portocală, 200 ml de iaurt.
  • Cină: 2 roșii sau 200 g de roșii gătite, 2 ouă fierte, 2 felii de pâine prăjită, un castravete mic sau o porție mică de salată.

Ziua 2

  • Prânz: 1 ou fiert, o portocală, 200 ml de iaurt.
  • Cină: o portocală, o felie de pâine prăjită, 125 grame de carne de vită fiartă, o cană de ceai sau cafea fără zahăr.

Ziua 3

  • Prânz: 1 ou fiert, o portocală, 1 castravete.
  • Cină: o portocală, o felie de pâine prăjită, 125 grame de carne de vită fiartă, o cană de ceai sau cafea fără zahăr.

Ziua 4

  • Prânz: 1 roșie, o felie de pâine prăjită, 125 grame de brânză de vaci.
  • Cină: la fel ca în ziua anterioară.

Ziua 5

  • Prânz: o roșie, o felie de pâine prăjită, 200 grame de carne de vită/pui/pește gătită fără prăjire.
  • Cină: 250 grame de fiertură de morcovi, cartofi și mazăre.

Legumele trebuie gătite fără sare. Se recomandă să ții regimul timp de 5 zile, apoi să faci o pauză de 2 zile și să reiei planul de regim de la capăt.

Pe durata curei nu ai voie să consumi deloc alcool și să faci mișcare. Cardiacii sunt sfătuiți să ceară avizul medicului curant înainte de a începe această dietă