Andra a fost jignită de un fan, iar reacţia ei a uimit pe toată lumea. “Eşti urâtă rău”

Andra este o artistă iubită de români, însă aşa cum se întâmplă de fiecare dată, nu toată lumea o apreciază la adevărata ei valoare, iar de aici până la a fi criticată nu este decât un pas.

Aşa s-a întâmplat şi de această dată, când un aşa zis fan a ţinut să-i transmită un mesaj destul de deplasat artistei. “Șterge poza, viața mea, că ești urâta rău”, a scris bărbatul pe reţelele sociale. Toată lumea a aşteptat reacţia Andrei, însă aceasta a fost una indirectă.

Andra a decis să nu-i răspundă bărbatului care a jignit-o alegând să ignore, ştiind că aceasta este cea mai bună cale de a nu fi rău, dar şi de arăta cuiva dezinteresul la răutăţile din jur. Andra este renumită pentru pacifismul de care dă dovadă, ea promovând de fiecare dată muzica şi dragostea dintre oameni.

Andra, despre compromisurile pe care le-a făcut în carieră: “Sufăr după ceva”

Recent, Andra a împlinit 18 ani de carieră și mărturisește că singurul lucru pe care îl regretă este că nu are mai mult timp pentru familia sa.

“Vezi, dacă sunt mai multe frumoase, cred că le uiți pe cele grele. Au fost cu siguranță momente grele, dar astea sunt orele în care nu prea dormi, oboseala și faptul că nu mai ai neapărat timp liber. În momentul în care am devenit mamă, chiar că s-a risipit timpul meu liber. Deci dacă sufăr după ceva este după timp liber, dar probabil în acest timp aș face tot ceva legat de muncă. Aș studia mai mult sau aș merge la un film, cam asta ar fi relaxarea mea, dar prefer ca timpul liber pe care-l mai am să îl petrec cu copiii mei”, a declarat Andra pentru viva.ro.

AȘA ucizi BACTERIA CARE PROVOACĂ BALONARE! Scapi de senzația de stomac umflat pentru totdeauna!

Helicobacter pylori este un tip de bacterie care provoaca infectii stomacale, de regula asimptomatice.

Infectiile cu aceasta bacterie afecteaza aproximativ doua treimi din populatia lumii, principalul mod de contaminare fiind prin apa si alimentatie.

Netratate, infectiile pot degenera in ulcere peptice si, in cazuri extreme, chiar cancere stomacale.

Prezenta acestei bacterii in stomac este greu de depistat fara mijloacele medicale de diagnostic adecvate.

Cum poti sti daca suferi de o infectie stomacala cu aceasta bacterie?

H. pylori poate genera, in unele cazuri, simptome precum balonare, dureri si arsuri stomacale, reflux esofagian, constipatie, diaree, flatulenta si disconfort in segmentele superior si mijlociu ale abdomenului.

Dar simptomele enumerate pot fi corelate si cu alte probleme digestive, sau pot trece drept manifestari normale, ceea ce ingreuneaza procesul de arderea caloriilor si implicit a scaderii in greutate

Ce este de facut?

In continuare iti vom prezenta un amestec eficient pentru eliminarea cu succes a acestei bacterii, amestec ce te va scapa si de balonare si va face posibila arderea grasimilor.

Vei avea nevoie de: 1 lamaie, 1 castravete, 1 lingura de ghimbir dat pe razatoare, 1 lingura de suc de aloe vera, 1 chita de coriandru sau patrunjel, ½ pahar de apa

Stoarce sucul unei lămâi în pahar, dă pe răzătoare castravetele și adaugă-l peste. Restul ingredientelor se amestecă în aceeași compoziție și se bea acest amestec o dată la 2 zile, seara.

BONUS: Bolile de la dus si bacteriile care te pot ucide oricand

Medicii avertizeaza ca un simplu dus nu este chiar atat de simplu precum pare la prima vedere. Avertismentul specialistilor se refera la igiena din cabina de dus dinaintea momentului imbaierii.

Inainte de a te spala, trebuie sa fii convins ca totul este curat la dus, pentru ca, surprinzator sau nu, apa care tasneste acolo poate fi foarte murdara. Cercetatorii de la Universitatea Manchester s-au ocupat de studiul care demonstreaza cate bacterii periculoase vin din interiorul capului de dus.

Acestea sunt rezistente chiar si la dezinfectanti, ceea ce le face si mai periculoase. Printre cele mai temute boli pe care le pot raspandi acestea se numara boala Legionarilor si boala Crohn.

Apa infectata, periculoasa pentru ochi

Apa plina de microbi ne poate afecta ochii atat de grav incat au fost si cazuri in care s-a ajuns la orbire. Daca am intrat in contact cu ciuperca numita Malassezia, putem contracta infectii cum ar fi keratita, care presupune inflamatia corneei. Riscul este mai mare pentru persoanele care fac dus si uita sa isi dea jos lentilele de contact.

Foarte periculoasa este si bacteria numita Acanthamoeba, care cauzeaza infectii extrem de grave, ce pot duce chiar si la orbire. Odata ajunsa sub lentilele de contact, bacteria supravietuieste hranindu-se cu microorganismele care se gasesc pe cornee.

Infectia poate fi luata inclusiv de la piscina si din apa de mare si produce mari neplaceri, intrucat tratamentul medicamentos poate dura luni si chiar ani.

Boala “urechea inotatorului”

Apa de la dus poate fi infestata cu bacteria Pseudomonas aeruginosa, direct raspunzatoare pentru aparitia infectiilor la nivelul ochilor si urechilor.

Astfel se ajunge la otite externe si la ceea ce in popor se mai numeste si boala “urechea inotatorului”. Nu este deloc placut sa ai de-a face cu asa ceva; apar umflaturi, dureri, mancarimi si auzul este serios afectat.

Bacteria patrunde de obicei in organismul persoanelor care au imunitatea foarte slabita, ceea ce face ca vindecarea sa dureze foarte mult.

Pneumonie la dus

Daca la dus nu sunt conditii igienice, poate aparea o bacterie care este capabila sa ne afecteze plamanii, cauzand pneumonie. Se poate ajunge la boala Legionarilor cand bacteria ajunge in plamani.

Legionella traieste in apa calda si se inmulteste rapid cand temperatura apei atinge 35 – 37 de grade Celsius. Simptomele care indica prezenta bolii sunt oboseala, tusea, durerile de cap, febra sau frisoanele.

Boala Legionarilor poate fi fatala daca nu este tratata imediat, iar in afara de batrani si persoanele cu imunitatea slabita, fumatorii prezinta un risc mare de a se imbolnavi. Rata de mortalitate este de 12%.

Ciuperca din par

Cercetatorii de la Universitatea Manchester au descoperit in capul de dus ciuperca Malassezia restricta, responsabila pentru aparitia matretii si pentru infectiile scalpului. Dermatologii au averizat ca apa infestata produce si foliculita.

Stari de voma dupa dus

De data aceasta, oamenii de stiinta de la Universitatea Lancaster sunt cei care au aratat ca unul din zece capete de dus este contaminat cu subspecii ale patogenului Mycobacterium avium, care are legatura directa cu boala Crohn. Este afectat sistemul digestiv si se ajunge la stari de voma si diaree.

Unul dintre sfaturile care ne pot scuti de neplacerile enumerate mai sus arata ca trebuie sa lasam apa sa curga la dus mai ales cand acesta nu a mai fost folosit o perioada.

Infectii ale sangelui direct din apa

Pseudomonas aeruginosa a fost depistata in capul de dus si cauzeaza infectii ale sangelui. Germenul este foarte periculos pentru cei cu o sanatate subreda, ceea ce ii poate face sa ajunga chiar la septicemie.

Pseudomonas aeruginosa, un patogen des intalnit in spitale, este foarte rezistent si la antibiotice.

Sursa

Fata cea mică a lui Pavel Bartoș a fost botezată de Smiley! Ce face Sofia când aude despre nașul ei: „Nu suportă să spună cineva…”

Pavel Bartoș este un tătic fericit și mândru. Actorul și soția lui, Anca, au trei fetițe care îi fac cei mai fericiți părinți.

„Fetele mele au o relaţie foarte bună cu muzica. În primul rând, iubesc muzica lui Smiley foarte mult, sunt îndrăgostite de ea. Cea mică, Sofia, care are 3 ani, cred că va fi artistă, pentru că dansează, cântă toată ziua.

E şi fina lui Smiley şi e îndrăgostită de tot ceea reprezintă el. Când ne uităm la „Vocea”, în reluare, cântă dansează”, a povestit Pavel pentru click.ro. El mai spune că micuța Sofia nu suportă să spună cineva ceva de rău despre nașul ei, Smiley.

„Ritei îi place foarte mult picteze, este o fire aristocratică. Iar Eva (13 ani) e mai pe logică, îi place foarte mult matematica. Pe Anca, soţia mea, toate au moştenit-o la minte şi la frumuseţe. Sunt cu capul pe umeri”, a mai spus actorul.

El a vorbit și depre planurile de Sărbători. După un an plin, Pavel va petrecere Crăciunul acasă cu familia.

Sursa

Asistenta a demisionat brusc, abia peste 30 de ani a avut curaj să povestească: ,,Era o clinică unde se făceau avorturi. Era o sarcină de 15 săptămâni, dar am înghețat: era viu și plângea, apoi…” Ce s-a întâmplat cu copilul avortat și cu ea până dimineață nu a uitat toată viața

Janet Rogers este o fostă asistentă medicală care a demisionat în urmă cu 30 de ani după ce a asistat la o întrerupere de sarcină târziu în clinica unde lucra de 30 de zile. La acea vreme i se părea că serviciul ei era frumos și important, pe atunci, spune ea, nu vedea avortul ca pe ceva negativ, ci credea că le ajută pe femeile care nu voiau sau nu puteau să devină mame. Dar, pe zi ce trecea totul i se părea și mai asemănător cu un film de groază, în vreme ce vedea mai multe și era promovată.

Iată povestea ei, spusă la 30 de ani de la evenimentul relatat, care a șocat pe mulți și i-a făcut să se gândească mai bine referitor la această problemă a avortului care este încă contestată:

,,M-am angajat la o clinică unde se făceau întreruperi de sarcină târzie. Eram angajată acolo cam de 30 de zile. Asistam medicii la procedura în sine. După ce am văzut cum se desfășoară totul am început să nu mă mai simt confortabil, dar mi-am zis că sunt eu la început și trebuie să obișnuiesc cu procedurile din spital, inclusiv cu injectarea fetusului ce urma să fie avortat de mamă.

Într-o seară venise o fată într-o situație foarte dificilă. Medicul scrisese că este vorba de o sarcină de 15 săptămâni, însă era absolut evident că sarcina era foarte mare, undeva în jurul la 30 de săptămâni. Se făceau și astfel de avorturi deși nimeni nu vorbea niciodată despre ele.

Când am văzut copilul acela mititel, care mie-mi părea că arată aproape ca un copil născut la termen am înghețat. Era viu și plângea. Medicul responsabil cu întreruperea de sarcină mi-a spus foarte clar- ‘Pune copilul în camera aia și închide ușa. Nu mai intra acolo până când nu vine schimbul de dimineață’. Am făcut imediat cum mi-a zis, am dus copilul în cealaltă cameră. Apoi, în ciuda a ce mi se spusese, am încercat să găsesc ajutor la restul personalului medical. Nimeni nu a vrut să vadă ce se întâmplă cu copilul și mi s-a spus că nu are șanse și nu este treaba lor. Am încercat timp de mai multe ore să găsesc un medic. Voiam de mult timp să fug din acest spital și să plâng, însă simțeam că sunt pacienți care aveau nevoie de mine și mereu am renunțat la idee. Asta până când am auzit acest copilaș plângând și l-am lăsat abandonat în acea cameră.”

Deși a făcut toate eforturile umane pentru a găsit un medic care să-l ajute pe bebelușul de 30 de săptămâni, acesta a murit, iar a doua zi, Janet a demisionat. A urmat o perioadă în care spune că auzea încontinuu plânsetul copilului în minte, și a decis să se angajeze tot ca asistentă, dar la un cabinet de pediatrie.

Ea mai povestește și că, atunci când a rămas ea însărcinată, medicii i-au spus că ar trebui să avorteze deoarece copilul s-ar putea naște cu probleme, iată care a fost răspunsul ei:

,,Am mers acasă și am avut grijă, nu am mai făcut niciun fel de efort. Chiar și așa, deși trebuia să nasc în octombrie, am născut la sfârșitul lui iulie. Un băiețel de numai 1,2 kilograme. Asta era acum 30 de ani. La momentul ăla mi s-a spus să nu-mi fac prea mari speranțe, e foarte posibil ca băiețelul să nu supraviețuiască așa mic. A stat o bună perioadă de timp la Terapie Intensivă. Dar a fost un băiețel luptător și am trecut peste perioada dificilă de început cu bine. Astăzi, băiatul meu este un tânăr perfect sănătos. Are un master la MBA și un job de care sunt mândră. Dacă nu aș avut acea experiență de coșmar, el astăzi nu ar fi fost”.

Transmiterea gândurilor la distanță: iată cum poți chema mental un om!

Comunicarea mintală există. Se mai numește telepatie; unii cred în acest fenomen, alții îl consideră – ficțiune. Însă un număr mare de oameni știu că: este suficient să-ți amintești de cineva pe care nu l-ai văzut mult timp și această persoană sună sau se întâmplă să te întâlnești cu ea – uneori într-un oraș străin!

Iar cu oamenii apropiați acest lucru se întâmplă tot timpul; formăm numărul de telefon sau deschidem mesajele și omul nostru apropiat imediat sună sau scrie! Uneori ne apropiem de ușă, pentru că știm, simțim că omul apropiat va veni. Deși nu promisese să vină. Dar știm! Și auzim pașii cunoscuți – deja vine!

Comunicarea mentală există la unii gemeni – și acesta este un fapt dovedit. Mamele din spital se trezeau exact atunci când plângea copilul lor – deși copilul se afla în celălalt capăt al clădirii.
Pe o insulă japoneză câteva maimuțe au învățat să spele nisipul lipit de cartofii dulci. Apoi alte maimuțe au învățat! Nu pare nimic surprinzător, este o imitație obișnuită… Doar că au început să spele cartofii și alte maimuțe de pe alte insule și chiar din grădinile zoologice. Ele, cumva mental, au primit această informație utilă.

Și experimentul din 2014 a arătat modul în care cuvântul “ciao!” transmis mental de către un om, a apărut pe ecranul computerului în fața altui om de pe alt continent.

Acum, oamenii de știință dezvoltă roboți și proteze care pot fi controlate mental. Deci, gândurile pot fi transmise. Și poți chema mental o persoană sau îi poți oferi dragostea și sprijinul tău. Îl poți apela pe un telefon mental sau îi poți trimite un mesaj mental. Totul este ca în viață: dacă omul vrea, îți răspunde. Dacă nu vrea – nu-ți răspunde și chiar poate bloca abonatul enervant. Dar, de obicei, oamenii răspund: imediat sau în ziua următoare, în funcție de puterea semnalului, ei sună sau scriu. Intră în legătură.

O fată scria un mesaj pe ecranul telefonului: “Salut! Ce faci? – îl scria unui tânăr, dar nu avea curajul să-l trimită. Și acel tânăr imediat i-a trimis un mesaj, exact cu aceste cuvinte…

Dar nu are sens să utilizezi această metodă prea des; nu merită să fii enervant. Și mijloace de comunicare acum există suficiente. Dar într-o situație dificilă, poți folosi comunicarea mentală. Poți chema sau le poți transmite celor dragi dragostea și sprijinul tău. Ei le vor simți.

Cine este Bogdan Ioan, câștigătorul Vocea României 2018

Seară magică vineri seara la Pro TV, unde a avut loc finala Vocea Românie. Marele câștigător al serii a fost Bogdan Ioan, un arhitect din Constanța.

El a reușit să cucerească publicul și telespectatorii cu timbrul lui vocal aparte și cu prestațiile sale fără egal.

Cine este Bogdan Ioan, câștigătorul Vocea României 2018. În fiecare etapă, Bogdan a bucurat antrenorii și publicul cu timbrul lui vocal deosebit, dar și cu abilitatea de a face spectacol și de a se implica în totalitate în momentele pe care le-a adus pe scenă.

Reprezentațiile lui au fost un mix perfect de sensibilitate și energie, iar piesele alese împreună cu Smiley l-au ajutat să demonstreze că poate aborda mai multe stiluri muzicale. Calitățile lui vocale au convins publicul că merită să câștige sezonul 8 Vocea României!

A fost unul dintre cei mai buni dansatori din țară
Bogdan are 28 de ani, este din Constanta însă a studiat Ahitectura la Iași. A făcut dans sportiv de performanță până la 17 ani. La un moment dat a fost printre cei mai buni dansatori din țară. La 17 ani, a renunțat pentru că a pus facultatea pe primul loc.

Tatăl său lucrează în domeniul construcțiilor, ca inginer și l-a sfătuit să facă arhitectura.

Era cel mai mare fan Michael Jackson și a început să îi copieze mișcările. Apoi ambiția l-a făcut să își dorească să cânte ca el. În fiecare zi, repeta de la 7 seara până pe la 2-3 noaptea. Încet, încet, a început să sune bine și impulsionat de către prieteni s-a apucat și de câteva ore de canto.

A venit pentru facultate la Iași deoarece îi era frică că nu o să intre la București. Aici a fost descoperit de către baieții de la Opis Band care i-au propus să intre la ei în trupă.

Membrii trupei l-au învățat să cânte corect. Împreună cu aceștia a făcut un spectacol tribut Michael Jackson. L-au organizat de două ori întrucât a avut succes mare în Iași. A fost foarte ușor pentru el deoarece știa pe de rost toate piesele plus coregrafiile.
Cu toate că a început cu acest stil, Bogdan și-a dorit întotdeauna să demonstreze că poate interpreta și piese din alte registre muzicale și a reușit să facă acest lucru la Vocea României.

În marea finală, Bogdan a cântat trei piese: Billie Jean – singur, I want to spend my lifetime loving you – împreună cu Feli și În lipsa mea – împreună cu Smiley și de fiecare dată a ridicat publicul în picioare.

Sfatul medicilor: 50 ml tuica cu slanina și ceapa întrec orice medicament…

S-a dovedit că slănina întăreşte sistemul imunitar. Această calitate se datorează acidului arahidonic, care favorizează scăderea colesterolului, îmbunătăţeşte funcţiile de protecţie ale organismului şi, de asemenea, este necesar pentru producerea compuşilor chimici responsabili pentru răspunsurile imune şi reacţiile inflamatorii.

Dacă la toate acestea adaugăm ceapă, care doar ea conţine 36 de componenţi din tabelul lui Mendeleev, plus tradiţionala ţuică sau pălinca plină de vitamine şi cu puţin alcool cu efect vasodilalator, obţinem un cocktail de minerale, vitamine, acizi, baze şi alcool care devin, împreună mai puternice decât orice medicament, bineinţeles, consumate cu ponderaţie.

Cantităţi mici de grăsime sunt de folos pentru inimă şi vasele de sânge, reglementează contracţiile musculare ale organelor interne, inclusiv ale muşchiului cardiac, şi sprijină tonusul vascular.

Fumăorii au, de asemenea, un beneficiu dacă mănâncă puţină slănină, datorită faptului ca ea conţine seleniu. Acest microelement întăreşte sistemul imunitar şi previne oxidarea în organism.

Alexandru Arșinel, gest emoționant pentru Stela Popescu, înainte de sărbători. “Ne-a dat o mână de ajutor și Doina Maximilian” Citeşte întreaga ştire: Alexandru Arșinel, gest emoționant pentru Stela Popescu, înainte de sărbători. “Ne-a dat o mână de ajutor și Doina Maximilian”

A trecut mai bine de un an de la moartea Stelei Popescu, iar Alexandru Arșinel nu își poate reveni din șoc. Actorul mărturisește că îi este foarte greu fără partenera lui de scenă.
Citeşte întreaga ştire: Alexandru Arșinel, gest emoționant pentru Stela Popescu, înainte de sărbători. “Ne-a dat o mână de ajutor și Doina Maximilian”

„Dacă o să mă întrebi ce-mi lipsește, sigur că-mi lipsește partenera, în primul rând, dar mai ales unul din puținii oameni cu care am colaborat o viață întreagă, caracter, unul din puținii oameni care să nu fie ipocrit. Din păcate, o lume de care nu putem scăpa niciodată. Îmi lipsește Stela care era de un caracter extraordinar. Îmi spunea în față tot ce avea de spus. Ți-o spunea și aia bună și aia rea.

Era o părere în baza căreia puteai să construiești”, a spus Alexandru Arșinel la „Agenția VIP’. „Alexandru Arșinel a vorbit și despre gestul emoționant pe care îl face, în colaborare cu alți oameni, înainte de Crăciun. „Noi ne-am pregătit și ne-a dat o mână de ajutor și Doina Maximilian, care e cu o echipă de studenți. Ne-a propus să realizăm împreună o gală a premiilor Stela Popescu, pe 19 decembrie. În paralel, am realizat și o expoziție de fotografii din activitatea Stelei, pe holul Teatrului Tănase”, a mai spus Alexandru Arșinel.

Citeşte întreaga ştire: Alexandru Arșinel, gest emoționant pentru Stela Popescu, înainte de sărbători. “Ne-a dat o mână de ajutor și Doina Maximilian”

Daniela Crudu sufera de o boala crunta, fara ce pastile nu pleaca vedeta de acasa

Cunoscuta ca vedeta matinalului de la Antena 1, Daniela Crudu, si-a inceput cariera ca animatoare in cluburile de noapte. Mai apoi a urmat o scoala de fotomodele si de manechine. Norocul i-a suras insa cand a fost remarcata si adusa in fata presei de catre printul Andrei Ratiu, prin intermediul scolii de modeling Prince d’Armeny. Ea a castigat titlul de cel mai frumos fotomodel din Romania.

Desi avea un job full-time ca asistenta la cei doi matinali de pe Antena, Razvan si Dani, nu a renuntat la activitatea care a consacrat-o, animatoare in cluburi de noapte. Dansa din placer si castigand in jur de 100 de euro pe seara. Punctele de raiting pe care ea le adduce emisiunii sunt cu mult mai multe decat cele inregistrate de brunet Mantea.

Daniela (29 de ani) munceste de la 16 ani, cand castiga bani frumosi ca animatoare. Si acum are agenda plina, ea fiind prezenta in mai toate emisunile de la Antena 1, precum “Ultimul trib” filmat in Madagascar si “Poftiti la Nea Marin!”.

Insa din cauza programului incarcat, superba brunet a clacat, fiind diagnosticata cu diabet in urma cu doua luni. ”Glicemia este mare si am inceput sa fac un tratament cu niste pastille foarte puternice pentru diabet. Am tratament si regim”, a marturisit ea, la Antena 1.

Daniela nu renunta insa nici la contractele din tara, din localuri unde se ocupa de organizarea de petreceri si evenimente, nici la petrecerile din cluburi. Apropiatii ei au declarant ca ea nu iese insa din casa fara medicamente, pe care le ascunde in posetuta.

Ce nu trebuie să mănânci pe stomacul gol dacă vrei să slăbești

Micul dejun este esenţial într-un regim alimentar echilibrat, iar asta pentru că aduce aportul de nutrienţi necesari pentru punerea în mişcare a organismului şi începerea activităţii cotidiene optime din punct de vedere fizic şi intelectual. Totuşi, unele alimente, deşi sunt sănătoase, nu trebuie consumate pe stomacul gol.

Ce mâncăm la micul dejun? Care sunt alimentele ce ne pot face mai mult rău decât bine? Acestea sunt doar câteva dintre întrebările pe care CSID le-a dezbătut împreună cu nutriţionistul Florin Ioan Bălănică.

Cafeaua

Deşi face parte din ritualul de dimineaţă şi este o sursă de antioxidanţi şi cafeină, cafeaua are un pH acid, putând agrava simptomatologia gastritei de reflux. Totodată, aciditatea internă creşte riscul dezvoltării celulelor pretumorale.

Citricele

Recomand evitarea consumului de citrice pe stomacul gol, deaorece au un efect iritant pe mucoasa esofagiană. Trebuie să ne intre în reflex şi să începem dimineţa cu un pahar cu apă cu lămâie, singura din categoria citricelor care în contact cu sucul gastric scade aciditatea.

Foietajele

În ciuda aspectului îmbietor şi al gustului plăcut, e de evitat consmul de croissante sau alte foietaje la micul dejun, deoarece drojdia din conţinut este iritantă pe mucoasa gastrică şi are totodată potenţial gazogen( poate provoca flatulenţă).

Cartoful dulce

Taninul şi pectinele din compoziţia cartofului dulce stimulează producţia de acid clorhidric de către mucoasa gastrică, crescând astfel producţia de suc gastric, ceea ce determină afecţiuni gastrice.

Roşiile

Roşiile au în compoziţie un nivel ridicat de acid tanic, care creşte aciditatea, riscul dezvoltării unui ulcer gastric şi alte patologii digestive.

Bananele

Deşi smoothie-ul este promovat în societatea modernă ca un mic dejun rapid şi sănătos, trebuie să acordăm atenţie fructelor pe care le alegem şi combinaţiilor. Bananele, prin conţinutul lor ridicat în magneziu, consumate pe stomacul gol, pot duce la creşterea bruscă a magneziemiei, care poate avea efecte nocive pe aparatul cardiovascular.

Perele

Consumul de fibre la micul dejun este esenţial, dar perele au în compozitie fibre brute, care au efect agresiv pe mucoasa gastrică. Este important să protejăm stratul de mucus de la acest nivel. Acesta este un component important al barierei antiacide gastrice, iar afectarea lui duce la apariţia de leziuni mucosale din cauza agresiunii enzimelor digestive.